Talleres para mujeres

Modalidad: Presencial

Cantidad de personas: 8 a 10

Espacios grupales diseñados para fortalecer el bienestar emocional, promover el autoconocimiento y desarrollar habilidades para afrontar los retos propios de la vida adulta de una mujer. Ideal para empresas que deseen promover el bienestar mental de sus colaboradoras.

Temáticas

• Inteligencia emocional.

• Autoestima.

• Ansiedad y manejo del estrés.

• Habilidades sociales.

• Comunicación asertiva.

• Prevención de violencia y relaciones saludables.

• Proyecto de vida.

¿Qué lograrán las participantes?

A través de actividades prácticas y participativas, las mujeres desarrollarán herramientas para conocerse mejor, gestionar sus emociones y relacionarse con mayor seguridad consigo mismas y con los demás.